Регулярный и тщательный уход за кожей позволяет улучшить ее эластичность, способствует регенерации, позволяет улучшить ее барьерную функцию. Среди множества существующих кремов, сывороток, эмульсий, увлажнителей, отдельное место занимают косметические средства, в составе которых присутствует ниацинамид.
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид, также называемый никотинамидом, амидом никотиновой кислоты, является формой водорастворимого витамина B3. Он функционирует преимущественно как антиоксидант, противодействуя окислительному стрессу, вызванному экологическими проблемами, в частности ультрафиолетовым излучением. Ниацинамид входит в состав множества средств по уходу за кожей, но также он является витамином, который мы ежедневно потребляем из таких продуктов, как яйца, злаки, зеленые овощи, бобы, рыба и молоко. Но потребление вышеуказанных продуктов не всегда сопровождается усвоением витамина B3, поскольку наш кишечник не всегда усваивает его полностью и доставляет коже. Поэтому единственный способ получить максимум пользы от ниацинамида – это использовать его в форме средств по уходу за кожей.
Как работает ниацинамид?
Ниацинамид – это универсальный ингредиент, который прекрасно работает в различных продуктах по уходу за кожей. Однако, если вы решите применять его в виде крема или сыворотки, важно учитывать количество ниацинамида, присутствующего в формуле. Это количество может составлять от 2% до 5%, поэтому обязательно начните с меньшего процента, особенно если у вас чувствительная кожа. Наносить косметическое средство, в состав которого входит ниацинамид, лучше всего на всю шею, лицо и глаза, а не использовать его исключительно на целевых участках кожи.
Зачем нужен ниацинамид в повседневном уходе за кожей?
Ниацинамид может быть использован для лечения широкого спектра проблем кожи, в том числе воспаления при акне, розацеа, гиперпигментация или морщины. Кроме того, он очень эффективен для кожи, помогает увеличить выработку коллагена, уменьшить потерю влаги, сгладить морщины и минимизировать появление пор.
Ниацинамид также поддерживает функцию кожного барьера, что особенно полезно в теплое время года, когда мы много времени проводим на открытом воздухе. Ведь когда барьерная функция кожи здорова, она более защищена от токсинов и инфекционных факторов окружающей среды, удерживает влагу и с гораздо меньшей вероятностью раздражается или воспаляется. Кроме того, благодаря своим противовоспалительным свойствам, ниацинамид улучшает общую текстуру кожи, не раздражая ее, снимает сухость и чувствительность.
Какие косметические средства, содержащие ниацинамид, лучше использовать?
Ниацинамид полезен, независимо от формы, в которой он находится: от сывороток до солнцезащитных кремов.
Если вы хотите в полной мере ощутить пользу ниацинамида, тогда используйте увлажняющий лосьон. Подберите лосьон, который содержит не только ниацинамид, но также гиалуроновую кислоту для увлажнения и защиты вашей кожи.
Если вы предпочитаете, чтобы кожа регенерировала во время отдыха, используйте ночной увлажняющий крем с ниацинамидом. Это отличный вариант, так как ниацинамид в сочетании с другими ингредиентами увлажняющего крема помогает бороться со старением кожи, гиперпигментацией и защищает кожу от повреждения свободными радикалами.
Крем для глаз, который использует ниацинамид в качестве основного ингредиента, подходит для нормальной и сухой кожи, и способствует заметному уменьшению кругов под глазами. Он также эффективен для решения проблем кожи вокруг глаз, в частности тонких линий, морщин и отечности.
Сыворотку, в состав которой входит ниацинамид, можно использовать для всех типов кожи. Значительный процент ниацинамида помогает уменьшить появление пигментных пятен. Сыворотку нужно наносить по утрам на чистую кожу шеи и лица, а затем использовать средство для увлажнения кожи.
Солнцезащитные кремы с ниацинамидом обеспечивают легкое покрытие, сохраняют кожу здоровой и увлажненной, а также обеспечивают защиту от вредных ультрафиолетовых лучей.
Вам остается лишь подобрать косметическое средство, в состав которого входит ниацинамид, и использовать его для повседневного ухода за кожей. Это ингредиент хорошо переносится кожей и не вызывает никаких негативных реакций. Исключение составляют люди с индивидуальной непереносимостью этого компонента.
